ペットの犬や猫と一緒にいると、なんとなく穏やかな気持ちになる。
イルカと一緒に泳ぐと癒される…。
昨今マスコミでも注目されている「アニマルセラピー」。
直訳すると「動物介在療法」のことで、広い意味では動物との関わりが人間の健康の質を向上させる場合を指す。
ということみたいです。
また、カラーセラピーは、自分の好きな色を意識することからはじまります。
色彩心理を基にしたカラーセラピーは、色が自分の再認識や自己発見を促します。
新たな気づきによって自分らしいコミュニケーションや色を味方にする効果的な自己表現を身につけることが目的です。
その他にも、アロマセラピーもしくはアロマテラピー(Aromatherapy)は、花や木など植物に由来する芳香成分（精油）を用いて、心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。
お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも、広義にアロマセラピーと呼ばれます。
このように、様々なセラピーがありますが、このサイトであなたにピッタリのセラピーをぜひ発見してください。
もし、最新情報などがあるという方はぜひぜひ管理人までご連絡ください。
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それでは今後とも、セラピーヒーリングルームをよろしくお願いいたします。